Balansdagen på Activage
– 18 november

Den 18 november bjuder vi in till Balansdagen på Activage Upplands Väsby – en dag för dig som är senior och vill veta mer om hur balans, styrka och trygghet i kroppen kan förbättra vardagen. Du behöver inte vara träningsvan, och allt är drop-in och kostnadsfritt.

Tid: 11.00–17.00
Plats: Guldhuset, Drabantgatan 12, plan 2

Vad händer under Balansdagen?

Under Balansdagen är du välkommen att komma förbi när det passar dig. Ta en kaffe och kaka i loungen, prata med våra personliga tränare och prova olika delar av vår träning. Du kan testa din balans, se hur våra cirkelpass fungerar och prova vattenmassage. I loungen finns det alltid tid för en pratstund med andra.

Våra personliga tränare finns på plats hela dagen och hjälper dig steg för steg, oavsett om du vill veta hur träningen går till, prova några stationer eller bara känna in atmosfären.

Dagens schema

11.00 – Vi slår upp dörrarna  
11.30 – PT (personlig tränare) visar och berättar: så tränar du hos oss
12.00 – Testa din balans
12.30 – PT visar och berättar: så tränar du hos oss
13.00 – Testa din balans
13.30 – PT visar och berättar: så tränar du hos ossr
14.00 – Testa din balans
14.30 – PT visar och berättar: så tränar du hos oss
15.00 – Testa din balans
15.30 – Föreläsning av Activages VD Kristoffer Sjöberg: Träning för bättre balans som senior
16.00 – PT visar och berättar: så tränar du hos oss
16.30 – Testa din balans

Fika och mingel i vår lounge hela dagen.

Föreläsningen “Träning för bättre balans som senior” hålls kl. 15.30 av vår VD Kristoffer Sjöberg. Den är lättsam, informativ och handlar om hur balans påverkar vardagen och hur små vanor kan göra stor skillnad. Läs gärna vår intervju med Kristoffer här. 

Halva priset på 8 veckors träning – endast 18 november

Under Balansdagen erbjuder vi vårt 8-veckors baspaket till halva priset:
573 kr (ord. 1 145 kr).

Det innebär att du får:
• Cirkelträning ledd av personlig tränare
• Uppstartsträff där vi går igenom hur du mår och vad du vill uppnå
• Uppföljning efter några veckor
• Vattenmassage efter passet
• Kaffe och te
• Medlemsaktiviteter
• Möjlighet att träna på alla våra center i Stockholm

Du köper nu, men startar när du är redo. Ett perfekt sätt att prova Activage.

Så hittar du oss

Guldhuset, Drabantgatan 12, plan 2
• Gå in i porten och ta hissen till plan 2
• Eller ta trapporna längre bort till vänster och följ Activage-flaggorna

Det är drop-in och gratis. Kom som du är.

Varmt välkommen till Balansdagen!

Vanliga frågor

Behöver jag träningskläder?
Nej. Du kan komma i vanliga kläder. Fikat, balanstest och föreläsning kräver inget ombyte.

Måste jag anmäla mig?
Nej. Balansdagen är drop-in mellan 10.00–16.00. Kom när det passar, stanna så länge du vill.

Kostar det något?
Nej, dagen är kostnadsfri och vi bjuder på fika.

Kan jag ta med en vän?
Ja, alla är välkomna, med eller utan sällskap.

Jag har aldrig tränat, kan jag ändå komma?
Ja. Vår träning är utvecklad för seniorer och anpassas oavsett dagsform eller tidigare erfarenhet.

Har ni hiss?
Ja, gå in i porten på Drabantgatan 12 och ta hissen till plan 2. Om porten inte är öppen ring 08–684 244 27 så hjälper vi till.

Kan jag köpa medlemspaket på plats?
Ja. Under Balansdagen får du halva priset på 8 veckors träning, och du väljer själv när du vill börja.

Är träningen svår?
Träningen hos Activage är utvecklad för seniorer och leds av personliga tränare i små grupper. Alla övningar går att anpassa, oavsett om du tränat förut eller har problem med knän, höfter, axlar eller balans. Många upptäcker att det är lättare än väntat och roligare än de trodde.